なぜか昨晩7時に眠った 特に体調不良というのでもありませんが、 夕食を早めに食べたら、眠くなって ちょっと横になったらそのまま眠ってしまったようです。 ぱちっと目が覚めて時計を見たら午前1時半 あれっ、まだ夜中だ・・ でもすでに6時間半眠っています。 7時間前後いつも寝ていますから、だいたい同じで... 続きをみる
早起きのブログ記事
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なぜか昨晩7時に眠った 特に体調不良というのでもありませんが、 夕食を早めに食べたら、眠くなって ちょっと横になったらそのまま眠ってしまったようです。 ぱちっと目が覚めて時計を見たら午前1時半 あれっ、まだ夜中だ・・ でもすでに6時間半眠っています。 7時間前後いつも寝ていますから、だいたい同じで... 続きをみる