階段の昇降で、無理をしてはいけない年頃 こんばんは。 ご訪問ありがとうございます！ さて、膝の痛みについて、今日はお話しさせてください。 　　　　　　　　（イメージ） 今朝、急いでいたので、通り道の石段を 一段置きに駆け上がったら（段の低い小さい階段なんです）、 やっぱり、...

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